Selimut Bisa Menghilangkan Sakit Pinggang, Begini Caranya

Selimut yang biasanya di kenal untuk menghangatkan badan, faktanya pun juga bisa menolong Kamu menjaga kesehatan. Salah 1 manfaatnya merupakan menurunkan sakit pinggang yang biasa di alami saat duduk lama. Seperti yang di release oleh rocketnews24.com, Hari selasa (14/2/2017).

Kebanyakan bekerja dan juga melaksanakan aktivitas diatas kursi mengakibatkan resiko sakit pinggang makin besar. Faktanya ada cara sederhana untuk menghapus sakit pinggang ini, yakni dengan menyangga pinggang dan juga punggung Kamu dengan lipatan selimut. Selimut ini yang nantinya akan menolong Kamu memperbaiki postur badan hingga lebih nyaman duduk lama.

Caranya cukup mudah, Kamu dapat memanfaatkan selimut ataupun beragam kain yang lain yang bisa dilipat seperti handuk ataupun syal. Gulung selimut sampai mempunyai ketebalan yang Kamu inginkan, lalu letakkanlah di sepanjang tulang punggung. Pastikan juga bagian pinggang Kamu melekat pada kursi dan juga punggung bisa disangga dengan benar dengan selimut yang di gunakan.

Cara ini membagikan Kamu kesempatan untuk bisa duduk dengan postur yang tepat, hingga semua beban badan langsung menuju ke arah bagian kaki, bukan di pinggang. Penggunaan dari selimut ini pun juga bisa di gunakan ketika Kamu bekerja, ataupun menonton film dengan memakai kursi yang tidak nyaman. Selain murah, cara ini pun juga bisa menghindari sakit pinggang dengan mudah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *